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11至12月【慢活瑜伽‧蔬食養生:健康瑜珈生活智慧的全貌】課程(開課時間異動)


課程時間異動為11至12月四堂課,課程內容已經更新囉!有興趣的朋友歡迎來電報名02-23637375;02-23639459報名



現代人追求長壽,更要活得健康。不生病並不等於就是健康,出現病徵已是健康發生問題之時。因此,預防重於治療的養生,是以不花費太多成本,就能使生命過得健康又有尊嚴的方法。

健康有生理的、心理的、靈性的和社會的四個層面。有了健康就是對自己、家庭和社會的最大照顧與奉獻。透由源遠流長的古老瑜伽智慧傳承,理解身、心、靈之間相互的影響與整體修持的概念,經由學習品嘗悅性瑜珈飲食、斷食的自然療癒法來提升生命能量、淨化身心,練習正確的呼吸法、放鬆平衡腺體內分泌的瑜伽體位法,再次連結內在的力量,讓自我免疫功能改善,進而達到身心靈的喜悅。

本課程透過梵唱、靜坐、講解、實作伸展,結合養生瑜珈的理論與實踐,佐以健康無負擔的蔬食料理,同時獲得身心靈的滿足。


§ 課程內容:
第一堂 講  座 身心靈整體修持的概念
11/21(一) 美食烹飪 蘋果地瓜泥捲餅
飲 料 義大利穀物代咖啡

第二堂 講  座 阿育吠陀悅性瑜珈飲食觀
11/28(一) 美食烹飪 cusucusu北非小米葡萄醋沙拉
飲 料 義大利穀物代咖啡

第三堂 講  座 改變身心平衡的脈輪觀體位法
12/13(二) 美食烹飪 松子青醬新鮮杜蘭義大利寬麵
飲 料 義大利穀物代咖啡

第四堂 講  座 吸引力法則的祕密,靜坐與冥想
12/19(一) 美食烹飪 義式焗烤番茄小米盅
飲 料 義大利穀物代咖啡

附註:因氣候季節改變,課程保有改換替代食材的可能性。


§ 上課方式
1.以愛的梵唱開啓能量脈輪/ 5分鐘
2.調整呼吸 靜坐靜心 / 5分鐘
3.慢活瑜伽講座/ 30分鐘
4.舒壓瑜伽暖身、拉伸/ 30分鐘
5.瑜伽體位法式子練習/ 10分鐘
6.放鬆冥想大休息/ 10分鐘
7.悅性輕食烹飪分享/ 60分鐘


§ 上課時間:
11/21(一)、11/28(一)、12/13(二)、12/19(一)
下午2:00-4:30;上課時數 每堂2.5小時


§ 上課地點:紫藤廬 紫緣廳


§ 費用與注意事項:
每堂課含食材費用新台幣$900元
每堂課至少以8人為基礎,滿15人為上限。
報名4堂全勤享九折優惠
(報名後請假退費,則每堂課均以單堂課價格計算)
★請自備瑜珈墊
★名額有限,報名請來電02-23637375;02-23639459


§ 講師介紹:
張詠萱(Jiivesha)、張瑜芳(Jharna) 夫婦,過去從事傳播媒體業,成立工作室後,延續廣告企劃、創意、企業形象設計、攝影的工作。由於長期忙碌與焦躁的多重壓力,引發身體種種病變,最後兩人痛定思痛,決定放下工作,改變飲食與生活方式。
直到遇見改變生命的靈性瑜珈,從繁複的流行時尚中回歸自然簡樸的生活,並重新找回健康的身、心、靈。透過遊走各國,在生活中融入瑜珈,希望能盡一己之力,為人們帶來祥和富足的轉化與整體靈性上的提升。
曾任社區瑜珈教學、人文國小適性教育兒童瑜珈、Space yoga 生活瑜珈、阿南達瑪迦-喜悅之路靜坐協會-靈性瑜珈教學、目前從事大朵朵文化-瑜珈生活創意、烹飪、整合教學、悅性蔬食減碳生活推廣。著有《慢活蔬食義大利:改變生命能量的瑜珈廚房》。

534211至12月【慢活瑜伽‧蔬食養生:健康瑜珈生活智慧的全貌】課程(開課時間異動)2011-10-0722:26:43wistaria歷年活動回顧 > 2011
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【美學策進會】2011年10-2011年12月---末世之前:藝術、宗教與身體主題


2011.10.08(六) am10:30-12:20 藝術家畫展與演講:隨著光影起舞 VS 隨音樂--論Nita Engle and Bob Burridge 創作方式(周珊瑢)
2011.11.05(六) am10:30-12:20 穿過你的身體的他的手: 談文明的醫療(黃以馨)
2011.11.19(六) am10:30-12:20從「普渡」慶典到當代儀式劇場的美學折射(王鏡玲)
2011.12.10(六) am10:30-12:20 莎士比亞的十四行詩選讀(高榮禧)



本系列演講活動是以藝術宗教與社會為主題,滲透人末世存在的焦慮與無常,通過其藝術性:身體的、戲劇的、宗教儀式的和繪畫的多重視角,編織人的出路找尋與可能。台灣旅美畫家周珊瑢以其數十年繪畫經驗,通過對美國兩位畫家Nita Engle and Bob Burridge 創作方式的反思,展現其對光影與音樂的交織表現,現場亦將展出前畫作。黃以馨則以其專業思考,從身體的歷史考掘,探究文明的醫療的可能與其中辯證。王鏡玲則以其新書慶典美學中對於台灣普渡習俗的深入研究,剖析慶典與儀式劇場的美學關連。高榮禧持續其不懈的莎士比亞藝術文學的解說,研讀十四行詩以安息心中焦慮。


講者:
高榮禧(新竹教育大學藝術與設計學系副教授)
周珊瑢(台灣旅美畫家)
黃以馨(工研院副研究員, 文化觀察家)
王鏡玲(真理大學宗教文化與組織管理學系副教授)
5158【美學策進會】2011年10-2011年12月---末世之前:藝術、宗教與身體主題2011-09-2923:17:42wistaria歷年活動回顧 > 2011
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10月2日「無詩歌」車前子2011詩歌朗讀會



時間:10月2日(日) 晚上7:30~9:30
地點:紫藤廬,台北市新生南路三段16巷1號
主辦單位:紫藤文化協會

◎報名請洽紫藤廬02-23637375;02-23639459 或來信wistaria.events@gmail.com


車前子,原名顧盼,又名老車,1963年春生於蘇州,1998年初於北京定居至今。他是詩人、散文家、美食家、古典園林鑒賞家、水墨畫家,也是大陸先鋒文化界的前行者,他的詩天馬行空特立獨行,在詩歌的先鋒性、視覺性、行為模式與結構意圖等方面均有開拓型建樹,出版有詩集《紙梯》《懷抱公雞的素食者》和散文隨筆集《明月前身》《手藝的黃昏》《偏看見》《雲頭花朵》《江南話本》《缺一 角的拼貼畫》《魚米書》《好吃》《品園》《好花好天》《茶飯思》《草堂計畫》等十七種,此外,也是中國作家協會會員及江蘇作家協會理事。

於2010年榮獲由中國詩人俱樂部、第六屆中國西峽詩會組委會,所評選出的36位“新世紀十年中國當代詩歌精神騎士”之一,在頒獎典禮上授予他的頒獎詞為「當代江南第一才子。在物質世界裏,他的靈氣是所有中國人的驕傲」,充份展現出其於大陸詩界舉足輕重的地位。

此次車前子來台特於著名之人文地標紫藤廬茶館舉辦詩歌朗讀會,恰逢民國百年,冀望文藝界友人藉此難得盛會齊聚一堂,以詩歌佐茶交流,讓我們重新看見古老文字於現代詩歌中的靈動身影。

501510月2日「無詩歌」車前子2011詩歌朗讀會2011-09-2302:30:44wistaria歷年活動回顧 > 2011
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10月16日【文化批判論壇第89場】「媽的,就是要家園!」——家園/政治、政治/家園第二次圓桌論壇


時 間:2011/10/16(日)10:30至17:00
地 點:紫籐廬茶館 (臺北市新生南路三段16巷1號)
主辦單位:台灣社會研究學會、文化研究學會
協辦單位:紫藤文化協會

◎ 報名請洽紫藤廬02-23637375;02-23639459 或email報名 wistaria.events@gmail.com


*上半場次(10:30至13:00)*
1.部落青年組織與家園運動
與談人:Sakinu(戴志強)、Sakinu(呂約翰)

2.都市原住民的部落性與家園想像
與談人:拔耐‧茹妮老王(秋月)、陳福勝

3.從災後重建談「原住民土地徵收的悖理與違憲」
與談人:蘇雅婷、王中山


*中場休息(13:00至14:00)*


*下半場次(14:00至17:00)*
4.「部落共識」建立的迷霧與歧途──為誰的「代表性」?幹什麼用的政權認可「代表性」?
與談人:陳永龍、官大偉

5. 生計家園實踐的原理與體會
與談人:張進財、盧建銘、許淑真

6.土地與家園的共生與辯證
與談人:林深靖、Alex Yoshinori Kawakami、Lizane Lucia de Souza、Daniel Cordeiro Vieira

7.居住權/空間權V.S.家園感知/生活記憶
與談人:許素華、張偉瑜
494510月16日【文化批判論壇第89場】「媽的,就是要家園!」——家園/政治、政治/家園第二次圓桌論壇2011-09-1921:25:46wistaria歷年活動回顧 > 2011
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9月10日至10月16日【紫藤三十‧秋日茶事─「無垢‧茶活」茶器物特展】


1981年紫藤廬人文茶館開張,細火沖泡入台灣三十年的茶事與人情


1995年無垢舞蹈劇場成立,沉緩漫舞出東方自然哲思的天地人三部曲


2011年無垢茶活誕生,結合紫藤的平淡之心與無垢的空緩之姿,要在生活中創造融合傳統與現代的跨時空設計,開通五感的全新茶體驗,百年秋日初登場


本次展覽為紫藤與無垢的跨界結合,由無垢舞蹈劇場陳念舟團長帶領研發設計團隊,以紫藤「平淡無限」和無垢「非空之空,非緩之緩」的美學觀,研發出具東方文化意涵及台灣文化底蘊的原創性茶器物,結合茶席情境展示。由東方的美學觀出發,尋找一種安頓生命的美感及形式,和現代最前端的生活價值潮流相呼應,簡約、回歸自然、慢活、惜物,都是對當前資本消費過度膨脹,對生態環境過度消耗破壞的深沉反思。紫藤的「無垢茶活」系列,希望能在「品茗.沉思.對話」的品茶過程中,藉由茶器物轉化出來的沉靜美感,讓人與物對話,在看似平淡簡約中,心靈得到無限的溫情和慰藉。


展期:2011年9月10日(六)~10月16日(日)
地點:紫藤廬 花廳
主辦單位:紫藤廬、無垢茶活
指導單位:行政院文化建設委員會、台北市文化局
開幕茶會:2011年9月11日(日),下午2時
體驗茶席:2011年9月18日(日)、9月25日(日),下午2時 (採邀請制)

45279月10日至10月16日【紫藤三十‧秋日茶事─「無垢‧茶活」茶器物特展】2011-08-3122:55:39wistaria歷年活動回顧 > 2011
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9/18, 9/25, 10/2, 10/9 (日)【日本鐵壺的鑑賞與保養入門】


講 者:詹豐成
日 期:9/18, 9/25, 10/2, 10/9 (日)上午10:00---12:30
費 用: 四堂課共2000元;舊茶課學員八折1600元 (預約報名,25人)
地 點:紫藤廬紫雲閣

◎ 內容:
第一週-日本鐵壺鑑賞方法與選用應注意事項介紹
第二週-鐵壺的保養常識與正確使用方法分享
第三週-珍品鐵壺欣賞暨鐵壺問題診斷
第四週-經典鐵壺欣賞暨試水與座談

◎ 簡介:
日本在茶道精神“和敬清寂”中尋求心靈隔世的寧靜和安詳,而茶釜所發出的鳴聲,如松風松濤,將自然之聲引入茶室。近年來選購日本鐵壺的茶友日益增多,紫藤廬茶塾系列講座,這次特別邀請收藏日本鐵壺已有二十餘年的鐵壺專家詹豐成,為茶友們介紹日本鐵壺的鑑賞與使用保養。此講座鑑賞與實用並重,歡迎茶友們於課堂中攜帶自己的鐵壺共同分享,並可以鐵壺保養交流喔!

詹豐成先生,1959年生,曾擔任憲兵,高中職校教官,朋友們暱稱『鐵壺教官』。從年輕時代開始收藏民藝品,現在收藏鐵壺,尋寶過程獲得不少樂趣。詹先生談到收藏鐵壺時,須從不同角度角度來品味,才能找出完美的佳品。他說,一把好的鐵壺需要真正懂得鐵壺的人來欣賞與呵護,一個真正優秀的藏家,能將任何一把老鐵壺透過使用與保養展現出其超越原有價值的風貌。

~歡迎大家去鐵壺專家詹豐成先生的部落格參觀~
http://tw.myblog.yahoo.com/development999/
47619/18, 9/25, 10/2, 10/9 (日)【日本鐵壺的鑑賞與保養入門】2011-09-0222:19:58wistaria歷年活動回顧 > 2011
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8月15日&8月22日19:30【Greetings from Auroville─an Emerging Universal Township for Human Unity黎明之城─一個為人類大同而實驗的城市】


一九六八年二月二十八日,黎明之城,一個獨特的實驗城鎮,開始從南印度的荒蕪高原上發展起來。到今天為止,有超過四十個國家的人們,抱著想要建立另一種生活與工作方式的信念,來到這裡生活。黎明之城的創辦理念起源於印度聖哲與詩人室利阿羅頻多的願景,同時也以室利阿羅頻多的名字Auro(意思為黎明)為名;居民努力透過多樣性的實驗和研究來實現城鎮高遠的精神理念,具體內容包括造林、建築與城市規劃、教育、養生及療癒、產業、有機農業與藝文活動等。黎明之城的目標是希望實踐人類大同,超越國籍、文化、宗教及意識形態的藩籬。

黎明之城居民Eric Avril以及曾住在黎明之城一年多的張怡安將與台灣的朋友分享他們在Auroville的生活經驗。演講主要將以英文進行,並佐以部份中文翻譯。


Founded on February 28 1968, on a barren plateau in South India, Auroville is a unique experiment. Today, the city welcomes people from more than forty countries who seek to live and work differently. Stemming from the vision of the Indian seer and poet Sri Aurobindo, after whom it is named, the spiritual values at its core are wide and Aurovilians strive to realize them through diverse experiments and in various fields of research ranging from afforestation, architecture and town planning, education, well-being & healing practices, industries, organic agriculture and art. Auroville wants to realize a practical human unity, beyond nationalities, cultures, religions and creeds.

Aurovilians Amanda Chang and Eric Avril will try to share their experience of this unique place with the audience. In English with translation into Mandarin Chinese.


Auroville官方網站
http://www.auroville.org/

43468月15日&8月22日19:30【Greetings from Auroville─an Emerging Universal Township for Human Unity黎明之城─一個為人類大同而實驗的城市】2011-08-1521:29:21wistaria歷年活動回顧 > 2011
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7月20日、8月10日、9月7日【夏起快跑】紫藤文化種子(歡迎預約報名)

7/20(三)、8/10(三)、9/7(三) 共三個場次,限20-25人。
14:00-16:10 (14:00~15:00為紀錄片欣賞;休息10分鐘;15:10-16:10為夏日茶席體驗)
報名請來電02-23637375。

第一關:「回望紫藤廬歲月」紀錄片欣賞 (免費活動)
為紀念紫藤廬三十週年所籌拍的紀錄片【紫藤廬:一間茶館的故事】,由金鐘獎得主劉嵩掌鏡,為全台第一座市定古蹟-紫藤廬複雜的歷史人文,闢出另一條容易親近閱讀的蹊徑,更巧妙地串起了台灣近代史,無論對是否來過紫藤廬的朋友,都是種新的認識,帶領觀眾以不同的角度來領略紫藤廬的特殊性。

第二關:「坐享紫藤廬茶香」夏日茶席體驗(收費活動)
訂價400元(含茶資茶點),同時報名紀錄片欣賞活動,可享9折優惠。
配合炎夏,特選兩種清香茶品搭配茶食,由茶館人員作解說示範,再分由小組實際體驗品茗樂趣,藉由茶香的品賞引領出最純粹的心靈感受。
35857月20日、8月10日、9月7日【夏起快跑】紫藤文化種子(歡迎預約報名)2011-07-1100:53:53wistaria歷年活動回顧 > 2011
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7至12月【心心南管樂坊】古韻飄香--千年古韻相約紫藤(歡迎預約報名)

活動時間:7/25、8/29、9/26、10/31、11/28、12/26
每月最後一個星期一 晚上8:00~8:45
演出單位:心心南管樂坊
活動地點:紫藤廬 紫緣廳
入場票價:400元,限30人。每場次前一個月開放報名,請來電02-23637375。
主辦單位:紫藤文化協會、心心南管樂坊

「心心南管樂坊」由當代重要南管音樂家王心心帶領,創立初期曾為紫藤廬駐館藝術團隊,歷經時光積累,心心南管已蛻變為國內知名音樂團隊。今年適逢紫藤三十周年,心心南管樂坊將重回紫藤廬,以南管的古樸、沉著抑入紫藤的閒雅空間,讓您在聆聽古老樂曲之際細品一杯茗茶,感受無限的安寧。心心南管將於7月25日至12月26日每月最後一個禮拜一舉行南管雅集,歡迎各方樂音愛好者一同游賞中原古韻遺風!
35817至12月【心心南管樂坊】古韻飄香--千年古韻相約紫藤(歡迎預約報名)2011-07-1100:31:53wistaria歷年活動回顧 > 2011
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7至10月【美學策進會】爭鋒與平靜:藝術與社會主題


活動地點:紫藤廬,台北市新生南路三段16巷1號
主辦單位:美學策進會
協辦單位:紫藤文化協會

本系列演講活動是以藝術與社會為主題,滲透人存在的焦慮與無常,通過其藝術性:身體的、戲劇的、音樂的和繪畫的多重視角,編織人存在的出路找尋與可能。其社會性則在於探究藝術的誕生與藝術外因素的爭鋒關連,而發想生產出一種跨界的閱讀與實踐,終歸平衡或失衡的平靜:石計生以《聖經》的馬太福音章節解讀道家《修真圖》的光與身體的論述,現場操煉傳授實踐,反思身體藝術與社會差異。高榮禧延伸其系列關於莎士比亞戲劇李爾王的閱讀,解構迷障,回歸愛的思索,其中有層層疊疊的剝落與癲狂。黃俊銘則以其專著「音樂的文化、政治與表演」為例,探討歷史中的古典音樂變化的台灣社會結構意涵,為公共性辯護。旅美畫家周珊瑢則將攜回其主要畫作,進行藝術家畫展與演講,講述如何通過藝術的創作療傷止痛,回歸不完美的完美,爭鋒的平靜。

2011.07.09(六) am10:30-12:20 身體光芒及其來源:〈馬太福音〉與〈修真圖〉的內外性(石計生)

2011.08.27(六) am10:30-12:20愛的「去冠冕」: 論李爾王的剝露與癲狂(高榮禧)

2011.09.10(六) am10:30-12:20為公共性辯護:閱讀「音樂的文化、政治與表演」(黃俊銘)

2011.10.08(六) am10:30-12:20 藝術家畫展與演講:隨著光影起舞 VS 隨音樂起舞-論NITA ENGLE and BOB BRIGDES 創作方式(周珊瑢)/與談人:高榮禧、廖乃賢。/主持人:石計生。


講者:石計生(東吳大學社會系副教授,美學策進會會長)
高榮禧(新竹教育大學藝術與設計學系副教授)
黃俊銘(國立台南藝術大學音像藝術學院講師)
周珊瑢(旅美畫家)
35787至10月【美學策進會】爭鋒與平靜:藝術與社會主題2011-07-1100:01:59wistaria歷年活動回顧 > 2011
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館 舍:台灣台北市新生南路三段16巷1號

電 話:02-23637375;02-23639459

辦公室:台灣新北市中和區中山路二段530號8樓之1

古蹟開放參觀:10:00-17:00

茶館服務:10:00-23:00

供 餐:11:30-14:00 17:30-20:00

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